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夏季口苦口淡意味哪些问题?
时间:2015-07-30 07:55:41    来源:羊城晚报    健康首页    我来说两句()

 夏季口苦口淡意味哪些问题?8RS中国企业家联盟网

在高温潮湿的夏季,不少人常常觉得“口淡”、没有食欲;又或在熬夜后出现“口苦”现象。口淡、口苦、口咸等口味异常意味着什么?8RS中国企业家联盟网

受访专家/广州市中医医院杂病科主治中医师 高三德8RS中国企业家联盟网

广州市中医医院杂病科主治中医师高三德指出,口味是人体正常的生理现象,其与人体的五脏六腑相关,比如口淡、口甘(甜)与脾的关系最密切,口咸与肾的关系最密切。“正常情况下,人的口味不会有明显的某一味觉偏颇,这是人体脏腑调和、生理功能正常的结果。如果在没有食物的刺激下,某一口味(酸、甜、苦、咸、淡等)在每天早晨起来后第一感觉特别明显,甚至整日都有这种感觉时,则为口味异常了。”8RS中国企业家联盟网

一般情况下,人在过度疲劳或睡眠不佳时,会有短暂、轻度的口味异常,通常不需治疗,休息后会自行消失;服用某些药物也会导致各种味觉异常,停药后会消失。但如果经常感觉口味异常,则要注意了,这往往是体内病理状态的反映,通过食疗或药疗,对于初出现的口味异常有较好的效果。如果是长期而突出的口味异常,则要结合原发病的治疗才能取得较好的疗效。当然,单凭口味异常不能了解疾病全貌,还要综合其他症状来辨证论治。8RS中国企业家联盟网

下面,就跟着中医师一起来看看,到底口味异常背后隐藏着哪些问题吧。8RS中国企业家联盟网

口淡8RS中国企业家联盟网

即口中无味,舌头味觉减退,无论吃美味大餐还是清淡小菜,总是觉得索然无味,甚至在没吃东西时也感到口淡,多伴有食欲不振等症状,属脾胃气虚。此时,你可以看看舌头,如果舌头颜色比较淡,则提示是伤了脾胃。此外,感冒、肠胃炎吐泻过后,或其他慢性病等原因,致使脾胃气虚、运化失职,也会出现口淡。8RS中国企业家联盟网

高三德医生提醒,出现口淡时,别一味靠吃味重的食物来提味,也不宜顿顿清汤白菜,这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。建议多吃健脾利湿的食物,如萝卜、姜、赤小豆、山药、白扁豆等,少吃甜腻、油腻之品,少吃雪糕、冷饮等助湿之品。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

1、山药大枣饮8RS中国企业家联盟网

将山药、大枣各10克,放在水中煮半个小时,做成山药大枣饮,每天饮200毫升左右,大约喝一周,情况会得到好转。山药、大枣都是健脾补气的食物,能够让虚弱的脾胃得到调养。8RS中国企业家联盟网

2、藿香砂仁山楂茶8RS中国企业家联盟网

如果除了口淡,还伴有身体倦怠、乏力、肢体沉重等现象,可用藿香10克、太子参10克(后下)、砂仁6克(后下)、炒白术12克、茯苓15克、陈皮3克、神曲10克、山楂(炒香)12克,加水750毫升煎成250毫升,每日两次,温服。8RS中国企业家联盟网

口苦8RS中国企业家联盟网

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口里经常感觉苦苦的,而舌苔是薄薄的黄色,多半是肝火旺盛、胆气上逆所致,可多喝清凉汤水,少吃煎炸、辛辣烧烤食品。此外,如果有胆囊问题的人在吃大鱼大肉后,出现口苦的情况,要考虑是否胆囊疾病复发,应及时请医生诊治,加用治疗胆囊疾病的药物。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

1、菊花枸杞饮8RS中国企业家联盟网

菊花10克、枸杞子10克,用开水泡来喝,有助清热、去肝火。8RS中国企业家联盟网

2、菊花、薏米、冬瓜糖水8RS中国企业家联盟网

菊花15克、薏米30克、冬瓜100克、白糖适量。先将薏米、菊花煮30分钟,去渣,再放入冬瓜煮约20分钟,加入适量糖即可。8RS中国企业家联盟网

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原标题:口苦口淡意味哪些问题?且看中医如何调理8RS中国企业家联盟网

口甜8RS中国企业家联盟网

祖国医学认为,脾脏有热,其中实热者口中有甜味感,兼有口渴喜饮、尿黄、便干。现代医学发现,口甜多见于各种消化酶分泌异常,尤其是唾液中淀粉酶分泌增多,调理以祛除脾胃湿热为主。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

生地黄太子参瘦肉汤8RS中国企业家联盟网

可用藿香叶10克、生地黄15克、山栀子10克、太子参10克煲瘦肉汤喝。也可常喝豆腐白菜汤、野苋菜汤等。8RS中国企业家联盟网

口酸8RS中国企业家联盟网

口中反酸与胃酸分泌过多有关,常见于胃炎、胃及十二指肠溃疡等消化道疾病患者。传统医学则认为,肝胃郁热便会感到口中有酸味。要去除口酸,应设法消除诱发因素,如彻底治疗慢性胃炎或胆汁反流,避免进食对胃有刺激的辣、硬食品。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

菊花生地茶8RS中国企业家联盟网

可用枸杞15克、菊花10克、生地黄15克、砂仁6克,加水400毫升煲开5-10分钟,温服。8RS中国企业家联盟网

口臭8RS中国企业家联盟网

高三德指出,口中出气臭秽,一般有三种情况——8RS中国企业家联盟网

1、胃火上蒸:舌红、口舌糜烂生疮或牙龈肿痛,口气热臭,兼有口渴喜冷饮、尿黄便干、苔黄等症状,治宜清泻胃火。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

黄芩生地黄茶8RS中国企业家联盟网

用大黄10克、黄连、黄芩各5克,生地黄15克,加水750毫升,煮取250毫升饮用。8RS中国企业家联盟网

2、胃肠食积:口臭如酸腐,或夹有生食味,伴有脘腹胀满、不思饮食、嗳气腐秽、舌苔垢腻等伤食症状,治宜消食化积。8RS中国企业家联盟网

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调理方:8RS中国企业家联盟网

山楂水8RS中国企业家联盟网

将山楂30克加入适量水,煮20分钟左右即可,饭后饮用。8RS中国企业家联盟网

3、有口腔疾病、鼻咽部疾病或某些全身性疾病:口腔疾病(如牙龈炎、牙周炎、龋齿等),鼻咽部疾病(如鼻窦炎、慢性咽炎等),或某些全身性疾病(如肠胃疾病、糖尿病等),常会伴有口臭。对于这种因疾病引起的口臭,必须请医生诊治,控制原发病。8RS中国企业家联盟网

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佩兰藿香茶8RS中国企业家联盟网

可用佩兰10克、藿香10克、黄芩10克、大黄10克、生地15克、甘草5克等,煎水漱口,有助去除口臭。8RS中国企业家联盟网

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口咸8RS中国企业家联盟网

有些中年人常感到口中有咸味,嘴里好像总含着几粒盐一样。中医认为,口有咸味多属肾虚及寒水上泛所致。口咸者常表现为五心烦热、咽干少津,调理以滋补肾阴为主。8RS中国企业家联盟网

调理方:8RS中国企业家联盟网

淮山枸杞粥8RS中国企业家联盟网

可用淮山药15克、枸杞10克煮粥,滋阴补肾。8RS中国企业家联盟网

(责任编辑:简直)8RS中国企业家联盟网

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