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注意事项4rR中国企业家联盟网

　　1、登华山一定要着软底运动鞋，因为山路台阶较多，登山不但是对意志的考验，也是体力的比拼。另外，手套、袜子、拐杖等则依个人而定；4rR中国企业家联盟网

　　2、登山前最好食用一些高热量的食品，这样能够有效地增加体力；4rR中国企业家联盟网

　　3、攀爬长空栈道以及鹞子翻身时，一定要注意安全，切记。4rR中国企业家联盟网

　　4、山顶温差比较大，注意带好衣物。4rR中国企业家联盟网