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牙痛怎么办?教你几招简单的食疗方
时间:2012-05-25 16:50:03    来源:    健康首页    

  中医痛分为风热、火及肾虚三种,治疗方法各异。风热牙痛者,宜疏风泄热;胃火牙痛者,要清胃泻火;肾虚牙痛者,以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。AUE中国企业家联盟网
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  胃火牙痛型AUE中国企业家联盟网
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  【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔,饮食时食物嵌塞于龋洞,若受冷热酸甜刺激,可引起牙痛。AUE中国企业家联盟网
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  【食疗药膳】AUE中国企业家联盟网
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  1、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。AUE中国企业家联盟网
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  2、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。AUE中国企业家联盟网
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  风热牙痛型AUE中国企业家联盟网
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  【临床表现】牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓;口渴,舌质红,苔黄,脉浮数。AUE中国企业家联盟网
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  【食疗药膳】AUE中国企业家联盟网
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  1、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。AUE中国企业家联盟网
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  2、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。AUE中国企业家联盟网
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  虚火牙痛型AUE中国企业家联盟网
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  【临床表现】牙齿隐痛或微痛,咬物时疼痛明显,午后疼痛较重,牙龈微红、牙根浮动,咽干,舌质红,脉细数。AUE中国企业家联盟网
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  【食疗药膳】AUE中国企业家联盟网
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  1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。AUE中国企业家联盟网
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  2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。AUE中国企业家联盟网
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  3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。AUE中国企业家联盟网
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  要远离牙痛困扰,日常牙齿保健少不了。专家表示,牙齿保健是慢功细活,其日常护理非常重要,除了每天要刷牙3次外,半年至一年要洗一次牙。专家指出,牙齿的日常保健包括以下几个方面:AUE中国企业家联盟网
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  1、每天必须有效刷牙AUE中国企业家联盟网
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  刷牙实行“三三制”:每天刷牙3次,每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角,转动刷头,尽最大可能让每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动,以清除深处的残垢。注意不要横着刷牙,也不要非常用力。AUE中国企业家联盟网
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  2、选择适合自己的牙刷、牙膏AUE中国企业家联盟网
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  只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是:刷头小,在口腔中转动灵活;刷毛排列合理,便于清洁牙齿,刷牙后牙刷本身也容易清洗,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。AUE中国企业家联盟网
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  为了预防蛀牙,可以选择具有修复功能的防蛀牙膏,配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分,牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟,因此游离氟就能起到定向修复的作用,有效修补破损的牙釉质,从而防止细菌的入侵。AUE中国企业家联盟网
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