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养生警惕：饭后立即做这6件事等于自杀
时间:2012-05-25 17:09:15 来源： 健康首页
养生警惕：饭后立即做这6件事儿等于慢性自杀(图)
1、饭后吃水果
不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1～2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。
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